“誰看過風呢？你我都不曾見過！
但是當樹葉顫動之時，就明白風正在吹過！”
“誰看過心呢？你我都不曾見過！
但是當我們快樂或悲痛之時，就體會心正存在著！”
如果我們要學習心理學，瞭解情緒、感官知覺、記憶、學習、意識、情感、認知等等這些心理學的範疇，我們必須先知道
“心” 在哪裡！英文用 mind 代表
心靈或心智，但是心理學則是 psychology，完全不同的兩個單字。中文卻很巧妙，用的都是 “心” 這個字。而且，所有的心理作用或是反應都以
“心” 字為邊，如憤怒，傷心，快樂，憂慮，恐懼，甚至是記憶、愛、慈悲等等全都跟 “心” 有關，但是，我們都知道我們講的不是 “心臟” 的 “心”，而是 “心靈” 的 “心”！沒有人見過 “心” 長什麼樣子，心痛難過時我們會感到胸疼，讓我們誤以為 “心” 跟 “心臟” 很近，其實不然。對於 “心” 的探討必須又追溯到哲學，哲學家們所討論的心物二元論，在很早就已經開啟了對於
“心” 好奇。現代最具代表性的定義是由 17 世紀笛卡爾所給的，笛卡爾的心物二元論中主張心靈是一些特性，這些特性是由大腦產生出來的，卻無法還原成大腦本身。因此，在心理學研究的路上，遇上了瓶頸。首先，我們很難直接去研究 “心”，因為我們找不到“心”的所在；而我們好不容易找到 “腦”，我們也很難研究“腦”，因為“腦”無法做活體實驗，違反人道精神，所以早期的心理學家們才會退而求其次，去研究人們外顯的行為面，而有了初期的行為學派！但是，我們內在心靈的作用都是主觀的，以最簡單的視覺為例，沒有人有絕對的色感，誰能說他眼裡所看到的紅色才是真正的紅色呢！為了研究 “心”，我們依舊要退而求其次地以“心”的依附所 --- “腦” 做為我們研究的對象。
大腦，The Brain。宇宙已知物體中最複雜的，到目前為止，人類對大腦的瞭解還是在非常粗淺，不過，靠這些粗淺的認識，我們至少能夠對於心靈的運作模式有了些著落。大腦，非常脆弱，很像豆腐，軟軟地。吃過豬腦的人就知道那是什麼形狀與味道，基本上，人腦差不多！特別的是，他是人體唯一一個器官直接被一層外殼包覆住，以免任何碰撞損傷。要認識大腦不是件容易的事，我們今天先談三件跟心理學的領域相關聯的項目：神經元、神經突觸、神經傳導物。
神經元 Neuron：
大腦是由一千億個神經細胞，又稱神經元所組成的，一千億這個數字事實上是推測，因為很難真正去測出來，而且各種文獻有不同說法與版本。有種說法說，人類成年之後，腦細胞無法再生，只會不斷壞死而老去；美國普林斯頓大學中新的研究卻只出，腦細胞是可以再生的。大腦靠神經細胞傳遞各類的電訊號，當神經細胞的表面受體接受到神經傳導物時，神經元便會產生動作電位以傳遞訊息。我們可以簡單的假想，各類訊息進入到大腦之後，就在各神經元細胞中以非常快的速度傳輸，而這些傳輸的強弱與方向便形成了我們的心靈作用。神經元細胞可以簡單的區分為細胞核（每個細胞的中心點）、樹突 dentries（負責接收訊息）以及軸突axons（負責傳遞訊息）。這裡要特別一提的是，每個神經元細胞彼此是不相聯結地。有點像是大腦中有上千億個八爪章魚，這些八爪章魚彼此的爪不相碰，但是要靠爪與爪之間的對話才能傳遞訊息，訊息成功傳遞後就產生某種心理狀態。
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| 神經元細胞 Neuron |
神經元連結 Neuron Links
看到這兒，應該眼皮開始覺得重了吧 ！真的很難繼續下去！不容易吸引一般人理解地。大家要稍稍忍耐，我盡可能用普通話來說明，不用學術用詞。神經細胞與神經細胞之間的串聯就叫神經元連結，夠簡單明瞭吧！可以想像成我們的頭髮，有些人頭髮長的很稠密，有些人卻很稀疏。也可以想像成高速公路網路，可以密密麻麻，也有可能就是只有幾條道路。神經元連結決定了神經訊息傳輸的速度，因此，就算是大腦神經當成年之後不會再生，我們依舊可以透過增加神經元連結來改變我們的腦結構，進而改變自己的心靈、個性與人生！
神經傳導物 Neurotransmitter
神經傳導物，顧名思義就是幫助神經傳輸訊息，是一種化學物質。神經連結基本上是物理作用，將傳輸變的更快或更慢，變大或變小；神經傳導物比較像是調味料，會改變電位的組合，有點像是我們身上的荷爾蒙，不同的是，荷爾蒙我們無法控制，神經傳導物卻可以有方法學會控制它，雖然不是件容易的工作，但是，學會後，可以掌控自己的情緒。
大腦先簡單介紹這此，擔心再講下去，要嘛就是會睡著，要嘛就要把你嚇跑了！以後還是會逐漸在各章節中帶進一些大腦的認識，一回生二回熟，總是要慢慢跟他接近，建立些感情；因為唯有透過大腦的學習，我們才有辦法真正掌握心靈變化背後真正的原因。接著，要依據心理學發展的三大勢力逐一跟大家介紹各勢力的代表心理學家與學說，分別是行為學派、精神動力學派與人文心理學派！這三大學派的主流思想與應用，不僅僅可以幫助我們自我認識與覺知，同時對於親子教養與職場管理也將給予很專業並有效的方法與建言。
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